どうも、陽です。
現在進行形でムラムラして、
ズボンを下ろしはじめているあなた
もう今日はいいかなっておかずを探しにいっているあなた
まず深呼吸して、僕の話を聞いてください。
「今抜いたら一生変われない」
「今抜いたら一生変われない」くらいこの一瞬が大切ってことです。
抜いてしまったあとの展開は、
「ああ、リセットしてしまったからもっかい0日目からだな」
ぐらい簡単に考えてませんか？
でもこのタイミングで抜いてしまうのは自分の壁を乗り越えるチャンスを1回捨てていることなんです。
変わるために始めた禁欲
僕自身そうでした。
今でこそムラムラの壁を乗り越えて、
彼女をつくったり、職場でも立場をもらったり、
休みたいときに休める生活をしていますが、
オナ猿だったときは悲惨でした。
・22歳まで童貞
・毎日2回のオナニー
・職場の女性の谷間が気になって遠目でチラチラ
・上司の反応に毎回ビクビク
・こんなことになったのも全部会社が悪いと本気で思っていた
みたいな感じでした。
特にひどかったのが、
毎回上司の反応にビクビクしてました、
「この書類持っていって怒られないかな、、」
「計算ミスしてないかな、、、」
「なんか今日機嫌悪そうだから質問できないな、、、」
みたいな感じで上司の機嫌で一日の仕事を決めるような毎日でした。
でも今では上司相手でもビクビクしないし、
逆に大きな仕事を任せられるようになりました。
どうしてそんなふうになったのか、
それは「ムラムラの壁を超えたから」です。
「自分への挑戦状」
簡単にいうと
「ムラムラしたときに抜かなかった」からです。
これはさっき話しをした通り、自分の壁を乗り越えたからってことです。
禁欲って僕は自分へ挑戦状を叩きつけていることだって思うんです。
だって今の時代って
スマホを開けば無限にエロ動画をみれるし、
雑誌とか漫画の媒体がスマホで解決できるから親にもバレないし、
探せば無修正とかハードな内容の動画がわんさかあるじゃないですか、
それに男は本能で精子を出して子供を作りたい、
自分の遺伝子を残したいって欲求があるんですよ。
それを簡単に叶えてくれるオナニーがすぐに手に入ってしまうんです。
これに打ち勝つのは並大抵なことじゃないです。
だって自分の本能と戦うわけですから、
人間の３大欲求
「睡眠欲」
「食欲」
「性欲」
に数えられるくらいの欲望に勝負を挑むんですから、
禁欲はまさしく自分への挑戦状です。
ただ打ち勝ったときには莫大な経験値とエネルギーが手に入ります。
今日をどう乗り越えるか
ここで重要になって来るのが、
「今日をどう乗り越えるか」です。
絶対に
「明日からまた頑張ろ」
「今日は疲れたしな」
「今回頑張ったよ」
とか言い訳を頭の中で考えてはいけません。
今考えるべきは「今日どうやって乗り越えるか」です。
方法はたくさんありますが、
僕がここぞというときにやっていたのが、
速攻でムラムラする画像・動画を消して立ち上がります、
その後足が疲れるまで外を歩きます、（時間がないときは走る）
すると段々とムラムラが落ち着いてきます。
ここで重要なのが、ムラムラした原因を絶対に近くに置かないことです。
一番多いのが帰ってきてスマホをみてまたムラムラして抜くことです。
みたいなことはよくありますし、僕も経験してます。
LINEチェックしたついでに抜いてしまう。
YouTubeを開いたついでに抜いてしまう。
ゲームをしていたら女キャラにムラムラしてしまう。
みたいな、
結局これだとせっかく乗り越えた壁を自分で作り直しているのとおんなじです。
だからムラムラの原因になったものは自分の視界に置かないくらい遠くに離してください。
「今日を乗り越えた者」が待っている世界
今日を乗り越えたら、明日も乗り越えられるって話です、
単純に「明日から明日から」って考えている人とは成長速度に雲泥の差が生まれます。
「明日から」と思っている人が０になったとき、あなたは１増えています。
これが１０回続いたら、100回続いたら、
いつの間にはあなたは今日を乗り越える力を手に入れて、
ガンガン成長して周りの環境も変わっているでしょう。
でも今日抜いてしまったら成長は止まってしまいます。
だからこそあなたの人生のために、
これから成長すると決めたあなたのために、
「今日を乗り越えていきましょう！」
以上です。
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